Scientia QA - Intrebari recente cu tag-ul somn

De ce ne trezim obosiţi după somn excesiv ori după somnul de după o petrecere?

Sat, 02 Aug 2014 07:10:46 +0000

Aţi observat că atunci când dormiţi mai mult decât de obicei cu 3-4 ore, în loc să vă treziţi odihniţi, uneori vă treziţi obosiţi, cu dureri de cap.

De asemenea, după o petrecere care s-a întins până dimineaţa, chiar dacă dormiţi 8 ore, probabilitatea să vă treziţi cu o durere de cap (fără să fi abuzat de băutură) este destul de mare.

De ce?

De ce unii dintre noi cădem din pat atunci când dormim?

Sat, 23 Feb 2013 16:50:59 +0000

Când eram mai mic, ţin minte că am avut probleme cu acest "obicei" :)

Depinde acesta de vârstă?Care ar fi cauza lui? De ce doar unii dintre noi cădem din pat, iar alţii nu?

E posibil să râdem în somn?

Sat, 23 Feb 2013 16:46:06 +0000

Există vreo modalitate prin care ne putem mări producţia de melatonină?

Sat, 23 Jun 2012 22:02:18 +0000

Cum reusim sa ne trezim la o anumita ora fara ceas?

Wed, 06 Jun 2012 09:50:47 +0000

Cum reusim, mai ales cand avem ceva important de facut, sa ne trezim inaintea ceasului sau fara o alarma aproximativ la ora la care trebuie? Da, nu toti oamenii sunt capabili de asta, dar am observat ca se intampla destul de des. Nu ma refer la obiceiul de a te trezi in fiecare zi la o anume ora si astfel te obisnuiesti pe termen lung, ci la situatii care ies din programul zilnic. O discutie de la alta intrebare mi-a adus aminte de subiect.

De ce avem o toleranță diferită în ceea ce privește zgomotul atunci când dormim?

Mon, 04 Jun 2012 20:42:38 +0000

Intrebarea lui Quark mi-a amintit de o mai veche nelamurire de a mea.

Sunt oameni care, atunci cand dorm, poti "sa tragi cu tunu' langa ei" si tot nu se trezesc. Dar mai sunt si oameni (ca mine :| ) care sunt foarte sensibili la zgomot, pot fi treziti foarte usor, chiar si de sunetul unei usi trantite putin mai tare ca de obicei. Care este cauza? Poate fi cumva "remediat" acest defect?

E posibil să căscăm în somn?

Mon, 06 Feb 2012 15:56:30 +0000